Подсчёт

Второй шаблон — подсчёт: сколько элементов удовлетворяют условию? Он похож на суммирование, но вместо элемента вы прибавляете 1, и только когда так решает if. Эта программа считает жаркие дни одной недели:

int temperatures[] = {18, 24, 27, 15, 31, 22, 29};
int count = sizeof(temperatures) / sizeof(temperatures[0]);
int hot_days = 0;
for (int i = 0; i < count; i++) {
    if (temperatures[i] >= 25) {
        hot_days++;
    }
}
printf("Жарких дней: %d\n", hot_days);

Это выведет:

Жарких дней: 3

Счётчик hot_days начинается с 0, перед циклом. Цикл смотрит на каждую температуру, а if решает, считать ли её. hot_days++ выполняется только для 27, 31 и 29, поэтому в конце счётчик равен 3. Обратите внимание на две пары фигурных скобок: hot_days++ стоит в блоке if, который стоит в блоке цикла. Результат вы снова выводите после цикла.

Не путайте два числа. count — число всех элементов, 7, и цикл нуждается в нём, чтобы пройти по всем. hot_days — число элементов, удовлетворяющих условию, и это результат.

В условии можно проверять что угодно об элементе. Этот цикл считает, сколько раз на кубике выпала шестёрка:

int rolls[] = {6, 2, 6, 4, 1, 6, 3};
int count = sizeof(rolls) / sizeof(rolls[0]);
int sixes = 0;
for (int i = 0; i < count; i++) {
    if (rolls[i] == 6) {
        sixes++;
    }
}
printf("Шестёрок: %d\n", sixes);

Это выведет:

Шестёрок: 3

Один цикл может считать и несколько вещей сразу, каждую в своём счётчике. С if и else каждый элемент считается ровно один раз, в одном счётчике или в другом.